Το Life Coaching είναι μια δυναμική διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης, μέσα από την οποία επιτυγχάνεις τους στόχους σου προσωπικούς και επαγγελματικούς, με βάση τις αξίες σου, τις προτιμήσεις και τη μοναδικότητα σου. Τα αποτελέσματα του είναι χειροπιαστά και μετρήσιμα, βοηθώντας τους ενδιαφερομένους να συνειδητοποιήσουν “πώς είναι η ζωή τους σήμερα”, με γνώμονα την προσωπικότητα τους και “πώς θέλουν να διαμορφώσουν τη ζωή τους στο μέλλον”.  Το "Life Coaching" συνδέεται στο μυαλό με την μετάφραση αυτού, ως "Προπόνηση ζωής". Κατά μία έννοια αυτό είναι σωστό δεδομένου ότι κάθε φορά που αναλαμβάνουμε ευθύνη και δράση στην ζωή μας προπονούμαστε, ωστόσο το Coaching είναι κάτι παραπάνω από αυτό.

Είναι ανακάλυψη! 

Ανακαλύπτεις πτυχές του εαυτού σου, φωτίζεις την εσωτερική σου γεννήτρια κ προχωράς απρόσκοπτα και δυναμικά προς τους στόχους σου. 

Ο δρόμος δεν είναι ποτέ ευθεία και δεν είναι ποτέ μόνο προς τα επάνω, είναι αρχικά ένας δρόμος άγνωστος και μπορεί εκ πρώτης όψης να μοιάζει δύσβατος, αλλά μαζί με τον coach έχετε και την πυξίδα και τον χάρτη για την άφιξή στον προορισμό!  

Το Career Coaching  είναι μια σειρά συνεργατικών συνομιλιών (collaborative conversations), απευθύνεται κυρίως σε άτομα που επιθυμούν να επεξεργαστούν και να διαχειριστούν αποτελεσματικά, ζητήματα σταδιοδρομίας και επαγγελματικής κατεύθυνσης. Η διαδικασία βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες coaching προσεγγίσεις, εμπεριέχει θεωρίες και εργαλεία και έχει ως στόχο να οδηγήσει σε αποσαφήνιση και θετικό αποτέλεσμα αναφορικά με αποφάσεις καριέρας, εργασίας  και/ή  προσωπικής πληρότητας (Yates, 2011). Τα σταυροδρόμια σε μια επαγγελματική πορεία μπορεί να είναι πολλά και τα διλήμματα ίσως να μοιαζουν μεγάλα. Μπορείς να αναγνωρίσεις τις πραγματικές σου επιθυμίες, να επαναπροσδιορίσεις  τις προτεραιότητες σου και να επανακαθορίσεις το επιθυμητό μονοπάτι, ισορροπώντας μέσα σε όλα τα κομμάτια της ζωής σου.

Βασικοί Στόχοι:

· Επιλογή/αλλαγή επαγγελματικής κατεύθυνσης

· Εξέλιξη καριέρας

· Ενδυνάμωση επαγγελματικού προφίλ/ταυτότητας

· Διαχείριση επαγγελματικών αλλαγών/μεταβάσεων

· Εύρεση εργασίας στον τομέα ενδιαφέροντος

· Σύνταξη Βιογραφικού σημειώματος

· Προετοιμασία για συνέντευξη πρόσληψης-προαγωγή

Στην σημερινή εποχή όπου τόσο το Ταλέντο όσο και η Τεχνολογική εξέλιξη είναι στο στόχαστρο των επιχειρήσεων, οι διευθυντές ανθρώπινου δυναμικού και όσοι διαχειρίζονται ταλέντα, τείνουν να ασχολούνται ολοένα και περισσότερο με την δημιουργία κρίσιμων εμπειριών με στόχο την εξέλιξη.

Υψηλές αποδόσεις εκτός του business περιβάλλοντος απαιτούτναι σε όλους τους χώρους, σε διαφορετικά ηλικιακά γκρουπ και χρονικές στιγμές. Η αποσαφήνιση του στόχου, ο καθορισμός στρατηγικής καθώς και η προετοιμασία πλάνου και η ακολουθία αυτού με συνέπεια, είναι μυστικά της επιτυχημένης συνταγής επίτευξής των στόχων μας. Η απόδοσή μας εξαρτάται από εμάς τους ίδους και από τις ενέργειες που κάνουμε προς την αυτοβελτιωσή μας. Εϊμαστε εδώ για να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας και να ελέγξουμε αυτά που μπορούν να "ελεγχθούν" από εμάς.

Αυτή η μορφή Coaching απευθύνεται σε επιχειρήσεις, οργανισμούς και ιδρύματα, σε μεμονωμένους επιχειρηματίες & ελεύθερους επαγγελματίες, σε στελέχη, υπαλλήλους κλπ.

Μέσα από την ουσιαστική επικοινωνία, συγκεκριμένες τεχνικές και τη βιωματική, εξατομικευμένη ή ομαδική, διαδικασία ανάπτυξης, χτίζεται η ικανότητα ατόμων και ομάδων για την επίτευξη βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων στόχων.

Το Business & Executive Coaching (για Επιχειρήσεις ή ιδιώτες) διεξάγεται μέσω ατομικών συνεδριών, ομαδικών συνεδριών ή σεμιναρίων και βασίζονται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και το σεβασμό, προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για το άτομο και τον οργανισμό/ εταιρεία. Δεν είναι ένα απλό team building αλλά μια βαθύτερη κατανόηση των δυναμικών σε ένα εργασιακό business περιβάλλον και η ανάπτυξη εξέλιξη των δυναμικών αυτών τόσο σε επίπεδο μονάδας όσο και ομάδας.

Απευθύνεται σε επιχειρηματίες, εταιρείες, εταιρικές ομάδες, αθλητικές ομάδες, οργανισμούς που επιθυμούν να στηρίξουν το ανθρώπινο δυναμικό τους και να ξεκλειδώσουν τις δυνάμεις των ανθρώπων τους προς όφελος της επιχείρησης τους, αλλά και του ιδίου ατόμου κατ' επέκταση. Οι ομάδες είναι ένας ζωντανός οργανισμός μέσα στην εταιρεία όπου τόσο οι διαχείριση της ως σύνολο όσο και οι διαχείριση και ενορχήστρωση των ξεχωριστών μονάδων είναι κρίσιμα στοιχεία για την επιτυχία και την ενδυνάμωσή της. Κυρίως σε περιόδους δύσκολων projects και εντατικής εργασίας όπου η συσπείρωση και η συνεργασία γίνονται ακόμα πιο κομβικά στοιχεία, η coaching παρέμβαση μπορεί να προωθήσει και να επιταχύνει τόσο την καλύτερη διαχείριση όσο και την ενδυνάμωση τους. Αναδεικνύεται η σημαντικότητα του ρόλου παραγόντων όπως το κοινό όραμα, η συμμετοχή, η εμπιστοσύνη, η ανοιχτή σε διάλογο και αντίλογο ομάδα. Αυτά τα χαρακτηριστικά χτίζει το coaching στα μέλη μιας ομάδας που ενδέχεται να είναι συνέταιροι, συνεργάτες, project based teams, sales teams, athletic teams κ.α. Στόχος και αντικείμενο δεν είναι η υλοποίηση ενός ακόμα team building event, αλλά η πραγματική αναγνώριση των δυναμικών μιας ομάδαw, η αποδοχή και ενδυνάμωση των μονάδων αυτής και το χτίσιμο του συνόλου βάσει του κοινού στόχου/όραμα.

Σε έναν κόσμο που επικεντρώνεται ιδιαίτερα στην απόδοση και το τελικό αποτέλεσμα, χαράζοντας τον δρόμο προς την επιτυχία, πολλές φορές  χάνεται η εστίαση στην ανάπτυξη ταλέντων και δεξιοτήτων των ανθρώπων και ιδιαιτέρως των νέων. Στην ηλικία που χτίζονται τα όνειρα, οι φιλοδοξίες, καλλιεργούτναι τα ταλέντα και αναγνωρίζονται οι δεξιότητες και κλίσεις, πολλές φορές στερεότυπα και φιλοδοξίες τρίτων αποτελούν εμπόδια προς την εξέλιξη και την ανάπτυξη του ιδίου Εαυτού.  Απευθύνεται σε Εφήβους και Νέους, 16-23 ετών, οι οποίοι καλούνται να λάβουν αποφάσεις, να προετοιμαστούν και να σχεδιάσουν την επαγγελματική τους πορεία​.

 Βασικοί Στόχοι :

· Επιλογή σπουδών και επαγγελματικής κατεύθυνσης

· Επιλογή μεταπτυχιακών σπουδών

· Επιλογή καριέρας

· Ανάπτυξη δεξιοτήτων

· Σχεδιασμός πρώτων βημάτων της επαγγελματικής σταδιοδρομίας

· Ανάπτυξη / αποσαφήνιση επαγγελματικής ταυτότητας

· Ανάπτυξη νέων μοτίβων σκέψης, συμπεριφοράς, δράσης

Πραγματοποιούνται σε χώρο που θα συμφωνήσουμε από κοινού. Είναι σημαντικό να επιλέγουμε χώρους στους οποίους θα αισθανθείτε άνετα και οικεία. Συχνά μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή ακόμα και σε ένα ήσυχο καφέ, σε ένα περίπατο στη φύση κλπ. Όλες οι συναντήσεις είναι διάρκειας περίπου 45'-60' και περιοδικότητας συνήθως εβδομαδιαίας. Είναι απαραίτητη η δέσμευση και από τις δύο πλευρές και η τήρηση του προγράμματος καθώς αυτά αποτελούν βασική προϋπόθεση για την εξέλιξη και την επιτυχία της συνεργασίας. Το κόστος καθορίζεται από την 1η συνάντηση καθώς και η ημέρα και ώρα αυτών. Συνολικά και ανάλογα με τις ανάγκες, προκαθορίζεται και ένα πλάνο συναντήσεων καθώς και ο εκτιμώμενος συνολικός αριθμός αυτών. Καλέστε μας τώρα για μια δωρεάν συνεδρία, ώστε να διερευνήσουμε από κοινού τις προοπτικές συνεργασίας μας.

Το τηλεφωνικό Life Coaching είναι πολύ διαδεδομένο γιατί παρέχει τρία προφανή πλεονεκτήματα: σας γλιτώνει από τον επιπλέον χρόνο της διαδρομής από και προς τον τόπο συνάντησης, μπορεί να πραγματοποιηθεί από όπου κι αν βρίσκεστε, χωρίς να χρειαστεί να αλλάξετε το πρόγραμμά σας η να χάσετε τον ειρμό της προσπάθειας που ξεκινήσατε και δεν απαιτεί να βρίσκεστε στη ίδια πόλη.

Σε αυτήν την περίπτωση η ώρα είναι προσυμφωνημένη και η επικοινωνία πρέπει να γίνει από μέρος με ησυχία και χωρίς παρεμβολές που θα αποσπάσουν την προσοχή σας

Η χρήση του Skype είναι εφικτή και συνήθως προτιμάται καθώς έχει μηδενικό κόστος κλήσης.

Ένας τρόπος πολύ διαδεδομένος στην Αμερική, που κερδίζει έδαφος σιγά – σιγά και στην Ευρώπη είναι το e-mail Coaching. Είναι πολύ δημοφιλές σε ανθρώπους που περνούν πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή τους ή που προτιμούν τις βραδινές ώρες. Η απάντηση θα σας έρθει μέσα σε 48 ώρες, εκτός κι αν έχετε συμφωνήσει κάτι διαφορετικό. Συνήθως αυτός ο τρόπος λειτουργεί σαν συμπληρωματικός των δύο προηγούμενων.